Yoga en Sant Adrià de Besòs

Me llamo Arantxa y os presento el nuevo servicio de clases de hatha yoga en Sant Adrià de Besòs.

Se trata de clases muy personalizadas e individualizadas en las aplicamos los principios del yoga terapéutico, en el que la práctica se adapta a las circunstancias y necesidades de cada uno. Trabajamos posturas concretas para el cuerpo, ejercicios respiratorios para la mente y propuestas meditativas para el cultivo de la atención, la concentración y el silencio

Disponéis de la serie en formato papel u online para que podáis practicarla en casa si lo deseáis. Lo único necesario es que estéis dispuest@s a practicar. Que dispongáis de unos minutos al día para encontraros con vosotr@s y cultivar vuestro ser. Lo demás viene solo.

En función de la demanda (abrimos grupos a partir de 4 personas), iniciaremos grupos exclusivos para embarazadas, m/padres con bebés y yoga en familia.

Os espero!!

Om shanti <3

629 087 188
aranzazucg@gmail.com

Sant Adrià de Besòs (Barcelona)